HUMOR

Você é o humor que você tem. Venenoso ou ingênuo, ele é hoje avaliado não apenas como uma característica individual, mas como uma ferramenta determinante nas relações pessoais e no ambiente de trabalho.

O humor, assim como a beleza, é fácil de identificar, mas difícil de definir. Seria ele "o repouso da alma", como escreveu Santo Tomás de Aquino? Ou "a maior bênção da humanidade", como queria o escritor americano Mark Twain? Por muito tempo, a definição de humor usada pelos psicólogos que estudam o assunto foi aquela criada por Sigmund Freud, o inventor da psicanálise. Em os Chistes e a Sua Relação com o Inconsciente. Freud escreveu que o humor é o maior mecanismo de defesa do ser humano, um instrumento que permite equilibrar as emoções e elaborar as frustrações. Hoje a psicologia prefere enxergar o humor menos sob a ótica individual e mais à luz de sua capacidade de influir nos relacionamentos. O tipo de humor que uma pessoa pratica é forte na percepção que os outros têm dela, na definição que se dá à sua personalidade.

Humor Agregador: Estimula a convivência social. Pessoas com esse tipo de humor costumam ser populares. Surpreendem à todos com suas tiradas e reduzem as tensões em situações desconfortáveis.

Humor de bem com a vida: É o humor de quem sempre enxerga um lado positivo em tudo na vida. Diante de um problema, em vez de ficar apreensivo ou nervoso, dá um passo atrás e ri dos absurdos do cotidiano. Vários estudos mostram que esse tipo de humor traz benefícios à saúde.

O humor agregador identifica as pessoas que se dão bem com todo mundo e surpreendem à todos com suas tiradas. Em geral, são figuras populares. Já quem passa por dificuldades mas sempre enxerga um lado positivo em tudo.

A risada é considerada uma expressão explícita do bom humor. Não se pode dizer o mesmo do sorriso. Existem dois tipos de sorriso. Nem sempre é fácil de identificá-los. Um deles revela que a pessoa está realmente achando graça ou demonstrando felicidade. O outro mostra que ela apenas se esforça para ser simpática.

Na verdade, o humor é uma ferramenta social como outra qualquer. Como tal, fornece ótimas oportunidades para conhecer opiniões alheias. "Uma piada é capaz de revelar mais sobre alguém do que perguntas diretas, principalmente em assuntos polêmicos como política, religião e sexo".

Embora não haja formas boas ou ruins de humor, o tipo de bem com a vida é considerado pelos psicólogos o mais saudável. "Quem está sempre bem-humorado, apesar dos contratempos, dificilmente fica ansioso por longos períodos, e isso mantém o organismo sob controle.

Ter qualquer tipo de humor é melhor do que não ter humor algum.

"Rir é o melhor remédio".

"A pessoa que não brinca não é uma pessoa séria".

João Maria da Silva