Se as pessoas parassem por um curto período para ouvir música, seriam mais felizes. 
A música é algo admirável, surpreendente, muitas vezes tocante e até milagrosa. Ela está presente em vários momentos de nossas vidas, sejam eles bons ou ruins. Muitos ainda não sabem, mas já é comprovado cientificamente que a música proporciona inúmeros benefícios ao ser humano. Além de despertar alegria e bom humor, melhora o movimento do corpo e a saúde. A música também tem o "dom" de espantar qualquer mal da vida de qualquer pessoa. Por morarmos em um país com muitos gostos e estilos musicais, somos privilegiados por ter a oportunidade de aprender e conhecer tanto de cada segmento musical. Temos entre os mais procurados: jazz, pop, rap, pagode, funk, samba, sertanejo, regae, a axé e rock. 
Para muitos, basta ouvir a música preferida em um ambiente tranquilo. Já, para outros, o melhor é sair e "sacudir o esqueleto", colocando o corpo em total movimento e exercício.
Tratando-se de boa música não faltam ótimas opções em Santa Catarina, como por exemplo, a banda Jhon Bala Jones, com ênfase no rock, a Quebra Mar, que usa elementos do MPB, rock e hip hop, a Dazaranha, com mistura entre regge e rock, de outras que produzem um som de ótima qualidade. O importante e comum entre todas elas é a sensação agradável e até mesmo transformadora que suas músicas proporcionam aos ouvintes. 
Se todo mundo parasse por um curto período diariamente para ouvir sua música favorita, ou aquele CD que está "abandonado" numa cômoda, com certeza seríamos mais felizes. A música tem como um dos seus benefícios o poder de proporcionar leveza, e até mesmo relaxamento do corpo, principalmente nos dias mais estressantes.
Então, para você que tem um dia muito agitado, a válvula de escape para aquela sensação de angústia e estresse pode estar perto de você. Basta ouvir uma melodia agradável, sair para dançar ou simplesmente dar um play na sua música preferida para amenizar a situação de forma prática e rápida. Lembre-se que a felicidade pode estar nas pequenas coisas.
Referência: ENCARNAÇÃO, Camila Genari. O eclético musical. Diário Catarinense. Florianópolis, 4 de abril de 2016.