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Quando a sonolência significa perigo

Fernando Junior Ambrosio

Quando a sonolência

                            significa perigo

 

Não é coincidência que os acidentes de carro sejam mais comuns entre as pessoas que têm apnéia do sono e narcolepsia. Porém, mesmo que você não tenha um distúrbio do sono, pode ser que fique um pouco sonolento quando estiver dirigindo.

A frequência dos acidentes de carro também reflete a velocidade dos ritmos circadianos, os ciclos do nosso relógio interno. Os acidentes costumam atingir o auge duas vezes ao dia, ambas durante a baixa dos ritmos circadianos, que ocorre de manhã cedo e no meio da tarde.

\"Se você continuar a dirigir quando estiver sentindo sono, a sonolência pode ser fatal\". alerta o Dr. Dave Dinges.



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